ΛΙΠΟΣ ΣΤΗ ΠΛΑΤΗ
ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ 

Η περιοχή της πλάτης είναι απο τις αρκετά δύσκολες περιοχές στο σώμα μας.
συσσωρεύει λίπος και απομακρύνετε με αρκετό κόπο.
Σωστή διατροφή σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση και τις ασκήσεις που θα δούμε παρακάτω, τίποτα δεν είναι αδύνατο...

ΑΣΚΗΣΗ 1

ΑΣΚΗΣΗ 2

ΑΣΚΗΣΗ 3